나를 바꾸는 습관 ft. Kurzgesagt
나를 바꾸고 싶으세요? 나는 왜 이럴까 마음에 들지 않는 점이 있으세요? 나를 바꾸는 습관에 대한 실마리를 찾고 싶으시다면 우선, "한 눈에 보는 세상 -...
내면의 목소리에 귀 기울이기: 자기 사랑의 여정
내면의 목소리에 귀 기울이기는 왜 해야 하는 것일까요? 필자 스스로는 남에게 관대하고 나에게는 모진 사람이라 생각하고 있습니다. 나름 대로 삶을 편하게 살기 위한 방편임과...
2019년 한 해 성찰을 위한 10가지 질문
2019년도 이제 얼마 남지 않았습니다. 문득 지난 날을 돌이켜 보면 남아 있는 기억 조각이 많지 않음을 압니다. 매 년 이 때쯤은 항상 아쉽기도...
명상을 하면 성인[Saint,聖人]이 되는가?
명상을 하면 어떤 이로움이 있을까요? 생각해 보신 적이 있으신가요? 우리네 삶의 방식이란 것이 항상 이해득실을 따지는 계산에 밝다 보니 당연히 따라오는 질문입니다.
"좋은 말씀 전하러...
지혜 명상의 시작
나이가 드니 보수적이 된다?
40!공자가 말했던 '불혹(不惑)'의 나이에 접어 들면 누구나 속칭 '개똥 철학' 을 가진다 생각합니다. 벌거 벗은 몸으로 처음 세상에 나와 고단한 삶을...
