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지혜 명상

지혜 명상을 하며 일상에서 체험하고 스스로 알아가는 이야기

지혜 명상의 시작

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나이가 드니 보수적이 된다? 40!공자가 말했던 '불혹(不惑)'의 나이에 접어 들면 누구나 속칭 '개똥 철학' 을 가진다 생각합니다. 벌거 벗은 몸으로 처음 세상에 나와 고단한 삶을...

내면의 목소리에 귀 기울이기: 자기 사랑의 여정

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내면의 목소리에 귀 기울이기는 왜 해야 하는 것일까요? 필자 스스로는 남에게 관대하고 나에게는 모진 사람이라 생각하고 있습니다. 나름 대로 삶을 편하게 살기 위한 방편임과...

나를 바꾸는 습관 ft. Kurzgesagt

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나를 바꾸고 싶으세요? 나는 왜 이럴까 마음에 들지 않는 점이 있으세요? 나를 바꾸는 습관에 대한 실마리를 찾고 싶으시다면 우선, "한 눈에 보는 세상 -...