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지혜 명상

지혜 명상을 하며 일상에서 체험하고 스스로 알아가는 이야기

2019년 한 해 성찰을 위한 10가지 질문

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  2019년도 이제 얼마 남지 않았습니다. 문득 지난 날을 돌이켜 보면 남아 있는 기억 조각이 많지 않음을 압니다. 매 년 이 때쯤은 항상 아쉽기도...

내면의 목소리에 귀 기울이기: 자기 사랑의 여정

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필자 스스로는 남에게 관대하고 나에게는 모진 사람이라 생각하고 있습니다. 나름 대로 삶을 편하게 살기 위한 방편임과 동시에 남과 나를 구분하고 타인에게는 관심 갖지...

지혜 명상의 시작

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나이가 드니 보수적이 된다? 40!공자가 말했던 '불혹(不惑)'의 나이에 접어 들면 누구나 속칭 '개똥 철학' 을 가진다 생각합니다. 벌거 벗은 몸으로 처음 세상에 나와 고단한 삶을...